婚活をしているとお相手との「コミュニケーションを深めたほうが良い」というけど、どんな風に話をしていったら良いのかわからない。。どうしたらいいだろうか？？

相手との関係をより良くし、お互いの理解を深めるためにコミュニケーションは不可欠な要素です。そこで交際している相手との関係をさらに進展させるためには、以下のようなポイントを考慮することが重要ではないでしょうか！

❖イイ恰好をしないで自然体でいる努力をして開放的な会話をしましょう、嘘や見栄はすぐバレる
オープンで率直なコミュニケーションがとれることが重要だと思います。お互いが同等に意見を述べ合い、感情や考えを伝え合うことでお互いの距離が縮まります。この場面で大切なのは「相手が話したいことや、心配していることを理解しようとする姿勢」です。負けず嫌いな人や議論しがちな人は相手を打ち勝とうとしてしまう。そうではなくて、思いやりをもって相手の話を聞くだけでなく、理解しようとすることでお互いの正体がハッキリとしてくることは大切だと考えてみましょう！

❖相手の話をがんばって聞いて共感を表現しましょう
相手の感情にまず共感することがコミュニケーションを深めるポイントになります。とにかく否定をしない。これやりがちな気がする、きっとすごくする。相手が喜んでいるときや悲しんでいるとき、その感情を受け入れ、共感の言葉や行動で応えることで、相手との高揚感が得られるはずです。ただし、この場合の共感は真実であることが大切であり嘘では意味がありません。相手の気持ちを理解した上での対応が求められるでしょう！

❖興味や趣味に関する話で深堀りしてみましょう
お互いの興味や趣味について話すことで共通の感性や話題を見つけることができる時があります。　相手がその趣味をどう楽しんでいるか？や、どの部分にのめり込んだのか？そして、もし新しい趣味や活動を二人で発見して一緒に始められたら、新たな共感が生まれて急激に距離が縮まること間違いありませんね。まずは相手に興味を持つ、それが伝わると相手も自分に興味を持ってくれると思いませんか？

❖過去や家族に関して話してみましょう
過去の経験や家族に関して話をすることは、お互いの背景や価値観を理解することができます。過去の経験がどのように現在の自分に影響を与えているか、また家族との関係がどのように形成されてきたかを話すことで、相手の根底にある価値観や考え方についてとても理解することができます！

❖将来のビジョンや目標について恥ずかしがらず話してみましょう
将来望むビジョンや現実的可能な目標について話し合うことで、お互いの将来像がどれだけ一致しているかを確認することができます。結婚やパートナーシップに対する考え方や希望するライフスタイルが一致しているかを理解することは最も大切です。「一緒だな～」「この人ならきっと大丈夫」って感じられる安心感は大切ですよね！

❖相手の期待に応えたい！という姿勢
相手が何を求め、どんな期待を抱いているのかを知って可能な限り応えることは大切ですよね。相手が大切にしている価値観やニーズに対して、否定しないで配慮や理解を示すことは絆が強まったり好意がもっと深まります。　特に意見の食い違いがあったときにも、諦めずに相手の意見を認めたり、協力して少しでも問題を解決しようとする姿勢こそが大切なはずです！

❖段階的に自分をさらけ出して信頼を構築する
自分自身の感情や考えを正直に相手に伝えることで、相手も正直になってくれてさらに信頼関係を築けるかもしれません。相手に自分の本音や脆さを見せることで、お互いの関係をより深めるための手段になります。ただし、自己開示は相手との関係性が進展し、お互いに信頼できそうだなという段階にあがった際に行うべきかな？と言えます。相手が自分と違っても、その違うということ自体を受け入れ理解しなければなりません！

❖心の余裕とリラックスした雰囲気があれば完璧です。
会話を深めるためには、心の余裕とリラックスした雰囲気を大切にすると良いと思います。相手を責めたり、否定したり、違うねと突き放したりしていると二人一緒に前に進めません。ストレスや緊張を感じない状況で会話を楽しむことで、自然な流れでお互いの理解を深めることができます。そして場面によっては相手を無理強いしないことも大切かも。やっぱり思いやりの気持ちは必要ですね！

❖❖❖ふたりで良好な関係を築き、将来に向けての道を共に歩んでいく準備を整えることができます。会話のなかでゴリ押しはイケません。焦らずに時間をかけて、お互いの関係を育んでいくことを心がけましょう。絶対どこかに最高のパートナーがいます、絶対に諦めないこと！私たちと一緒に悩みましょう！
結々　古里彰康・麻紀子